Cauti o dieta de slabit rapida si eficienta? Atunci ai gasit locul potrivit pentru a alege o dieta o dieta adaptata nevoilor tale

Archive for the ‘Diete slabit cu fructeb si legume.’ Category

Dieta de slabit cu salate

Dieta de slabit cu salate este o dieta foarte sanatoasa si cu efecte benefice asupra organismului pentru toti cei care vor sa slabesca intru-un mod sanatos si natural fara efecte secundare nedorite. Aceasta dieta de slabit cu salate se tine incepand de luni si este structurata pe zece zile, iar luni trebuie sa o luati de la capat urmand acelasi meniu ca la inceputul sapatamani precedente.

Luni

Pranz: fasole verde, branza, salata de roasii, iepure cu patrunjel

Cina: iaurt simplu sau cu fructe, zacusca, supa de legume, ceai de tei neindulcit.

Marti

Pranz: conserve de peste in sos tomat, spanac, branza, salata de castraveti.

Cina: salata verde cu un sandvis cu branza, supa de peste, sunca de Praga.

Miercuri

Pranz: branza, ridichi, andive inabusite.

Cina: salata de fructe, iaurt, rosii umplute, supa de legume.

Joi

Pranz: mazare verde, pui la gratar, branza, kiwi.

Cina: vinete umplute, salata de ciuperci, branza de vaci, mar copt.

Vineri

Pranz: branza, o nectarina, piept de pui, varza Bruxelles.

Cina: salata de fructe, orez cu sos de rosii.

Sambata

Pranz: supa de rosii, pui fiert, salata de cruditati.

Cina. iaurt mare degresat, omleta cu ciuperci.

Duminica

Pranz: fasole verde cu pulpa de berbec, supa de legume.

Cina. salata de fructe, paste cu sos de rosii si busuioc.

Aceasta dieta de slabit cu salate este o dieta de slabit foarte sanatoasa si eficienta, si o sa va ajute sa slabiti intr-un timp foarte scurt intr-un mod cat se poate de natural fara a avea efecte adverse neplacute. Spor la slabit.

Advertisements